Rilassa, corregge la postura, stimola la concentrazione e… migliora le prestazioni sessuali! Parliamo dello yoga, disciplina orientale che punta, attraverso esercizi fisici, meditazione e ascesi, a unificare il corpo e lo spirito.
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Che tale filosofia potesse anche dare giovamento al sesso è però una scoperta abbastanza recente. Poco più di un anno fa, i ricercatori della Loyola University Health System hanno osservato gli effetti di una forma di yoga - "Partner Yoga" - che utilizza non solo gli esercizi di respirazione e le posture, ma anche una serie di massaggi e posizioni “sensuali" mirate in particolare a migliorare il piacere di coppia.

E a New York ci si è spinti anche oltre! Sta infatti prendendo piede il “Naked Yoga”; come è facile intuire, la disciplina viene praticata senza vestiti. Una delle seguaci italiane di questa versione è Naike Rivelli, che offre spesso ai suoi follower immagini senza veli durante lo yoga

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