Durante una recente intervista al Corriere della Sera, Lorella Cuccarini è tornata a parlare dell'importanza di prendersi cura di sé stessi e della propria salute, che per anni lei stessa ha messo in “pericolo”, ricorrendo a diete drastiche che a lungo andare si sono dimostrate non soltanto fallaci ma anche dannose. Ad oggi la ballerina romana afferma di aver superato quel rapporto conflittuale con il cibo, ritenuto per anni un ostacolo al raggiungimento di quei canoni di perfezionismo estetico imposti dal mondo dello spettacolo di cui lei stessa era parte. D'altronde la coach di Amici ora lo sa, non è il peso a determinare il benessere di una persona!

Lorella Cuccarini si racconta: i problemi alimentari e le diete sbagliate

“Nel tempo ho seguito diversi regimi alimentari, a volte sbagliando. Ricordo in particolare l’iperproteica: all’epoca andava di moda. Tornassi indietro, la eviterei: può essere dannosa, soprattutto se a base di sola carne”, così si è recentemente raccontata Lorella Cuccarini durante un'intervista con il Corriere della Sera, durante il quale l’ex ballerina ha voluto parlare liberamente della suo rapporto difficile con il cibo e la sua esperienza con le diete sbagliate.

Il rapporto conflittuale con il cibo è stato un dramma nella vita di Lorella. Non è difficile crederlo se pensiamo che l’artista ha fatto del proprio corpo un mezzo creativo, artistico e, più in generale, lavorativo. A 56anni, dopo tre gravidanze di cui una conclusasi con un parto gemellare, quattro figli e lo stress lavorativo, la conduttrice ha sempre potuto vantare di una forma fisica smagliante, ma solo dopo anni si è resa conto di quante volte si è erroneamente affidata a diete devastanti, a scorciatoie malsane pur di raggiungere il "peso ideale".

Lorella Cuccarini e la drammatica scoperta del tumore nel 2002

Nell'ormai lontano 2002 sono stati ben altri i problemi di salute affrontati dalla Cuccarini che dopo aver scoperto un brutto tumore ha subìto un intervento per l'asportazione della tiroide. Da lì sono stati consequenziali le oscillazioni di peso che, data la precaria stabilità psicofisica della conduttrice romana, hanno portato ad ulteriori periodi di alimentazione scorretta.
"Ne sono uscita grazie a cure mirate. L’alimentazione ha contribuito, non poco, a rimettermi in sesto. Mi sono ritrovata con determinazione. E lo sguardo fisso sui valori che contano, come quello della convivialità che era lì, andava solo riguadagnata", ha raccontato a cuore aperto Lorella, che abbiamo trovato alla conduzione di Striscia la Notizia dal 16 al 19 marzo.

Lorella Cuccarini e il segreto del suo benessere

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Dunque, dopo diete iperproteiche, regimi alimentari di dubbia efficacia e privazioni insostenibili, Lorella ha finalmente fatto pace con il proprio corpo e con ciò che mangia. A questo proposito, l’insegnante di Amici di Maria De Filippi, ha svelato qual è il segreto della sua forma fisica smagliante e del suo benessere generale: consapevolezza di sé, alimentazione equilibrata e attività fisica, un toccasana non soltanto per la linea ma anche per l’umore. "Il benessere è una questione di testa, non di taglia. Una dieta ben fatta non dovrebbe essere escludente, né punitiva, ma una abitudine a mangiare in maniera bilanciata a lungo", ha spiegato la Cuccarini durante la recente intervista.

Il messaggio che l’ex ballerina vuole mandare a tutti coloro che la seguono è che la prima regola per stare bene con sé stessi è chiudere con le diete “punitive” e iniziare a preoccuparsi più del benessere psicofisico che del numero sulla bilancia.