Basta con le "red flags": ecco invece le green flags (secondo la Scienza)

Molte tra noi sono affezionate al personaggio di Marc Darcy (Colin Firth, nella saga di Bridget Jones) perché si è ritagliato un ruolo da partner perfetto e portatore sano di green flags mentre attorno a lui, il cinema tutto, sponsorizzava maschi Alpha da due soldi. Compreso e soprattutto Daniel Clever (Hugh Grant nella saga di Bridget Jones). E infatti sempre figlie di quella cultura, abbiamo iniziato presto a parlare di red flags: bandiere rosse simboliche che sventolano per avvertirci che ci siamo imbattute in qualcuno che rientra nelle seguenti categorie: "alcolizzati, maniaci del lavoro, fobici dei rapporti seri, guardoni, megalomani, impotenti sentimentali o pervertiti" (per citare Bridget).

Le convinzioni sbagliate che limitano le nostre relazioni

Approfittiamo invece del potere della Scienza per parlare di green flags: le bandiere verdi, quei segnali inequivocabili o quasi che ci indicano che - indipendentemente dall'identità di genere o dall'orientamento sessuale nostri e altrui - la persona che abbiamo davanti non è l'ennesimo "caso umano". 

le green flags secondo la scienza

Se esistono i segnali che ci invitano a fuggire correndo, se esistono le "beige flags" che ci parlano delle stranezze del partner, esistono anche i segnali che una relazione potrebbe andare bene. È fisiologico, dal momento che siamo esseri umani, concentrarsi sugli aspetti negativi, o le red flags, di una determinata situazione. Ma potrebbe essere utile, per una volta (e sano, diciamolo) imparare a riconoscere potenziali green flags che ci mostrano se la relazione che stiamo avviando ha del potenziale. E in questo senso ci vengono in soccorso figure esperte. Ovvero John Mordechai Gottman: psicologo e professore emerito di psicologia all'Università di Washington.

Cosa dice la scienza su cosa dovremmo cercare in un / una partner a lungo termine?

prima green flag: Tiene conto della tua opinione

John Gottman e colleghi hanno osservato le coppie appena sposate interagire naturalmente all'interno di una casa. Hanno monitorato i loro comportamenti e hanno cercato di classificarli in diverse categorie. Anni dopo, monitorarono il tasso di divorzi e notarono quali comportamenti erano a esso correlati. Le coppie in cui uno dei due non teneva conto delle opinioni dell'altro quando prendeva le decisioni avevano maggiori probabilità di divorziare. Come verificare la presenza di questa green flag? Stai parlando con qualcuno e lui / lei ti suggerisce di incontrarvi in un posto specifico per un primo appuntamento. Decidi di chiedergli / chiederle se va bene spostarvi altrrove. Se accetta la tua controproposta senza lamentarsi è un buon segno

Green flag numero 2: Era leale nelle relazioni passate

Sappiamo da un sondaggio condotto che chi ha tradito la fiducia dei partner precedenti di solito lo fa di nuovo: anzi è tre volte più probabile che la tradisca ancora (esisono molti modi di tradire, ed esiste la non monogamia etica: qui parliamo di lealtà, non di fedeltà romantica - sessuale). Quindi, se sai che la persona con cui stai uscendo è leale per natura è un buon segno. Come verificare la presenza di questa green flag? Durante i primi appuntamenti, sentiti libera o libero di sollevare l'argomento.

Green flag numero tre: compatibilità sessuale

Che tipo di sesso ti piace? Quanto spesso ti va di farlo? Questo è un test importante per la compatibilità con qualcuno con cui si desidera avviare una relazione di tipo sessuale (esistono le persone asessuali!). È raro trovare un partner perfetto, ma generalmente è preferibile trovare qualcuno che condivide l'approccio al sesso. Come verificare la presenza di questa green flag? Facendolo. Oppure durante i primi incontri si può parlare delle reciproche preferenze sessuali. Quanto spesso preferisce fare sesso e che tipo di sesso gli / le piace. Questo argomento è ovviamente molto personale: teniamo sempre conto della cultura di provenienza della persona che abbiamo di fronte anche quando affrontiamo la questione. 

quarta Green flag: mantiene la calma se tu dai di matto

Le persone che riescono a gestire i conflitti senza mettersi sulla difensiva o senza riservarti il silence treatment (è una violenza psicologica), hanno molte più probabilità di mantenere relazioni sane e a lungo termine. Ora, l'altra persona potrebbe non essere sempre d'accordo con noi ma la chiave è la modalità con cui affronta i conflitti.  Come verificare la presenza di questa green flag? Provando a sollevare una preoccupazione che hai riguardo alla vostra compatibilità o al suo comportamento e vedere come la gestisce osservando anche quanto si agita durante il discorso. 

gren flag numero cinque: cerchiamo le stesse cose 

Cosa sta cercando? Non solo a breve termine ma a lungo termine. Vuole sposarsi, vuole figli? Dove vuole vivere? Che tipo di stile di vita vorrebbe avere? Vuole una relazione aperta o chiusa? Quali sono i suoi problemi? Sono tutte domande fantastiche che dovremmo fare nella fase iniziale di una storia, tra il primo appuntamento e il momento in cui decidiamo di chiamarla "relazione". Altrimenti, sappiamo dagli studi, che il 19% di coloro che divorziano indicano che le incompatibilità sono state la ragione principale. Come verificare la presenza di questa green flag? Si può capire da qualunque argomento se una persona ragiona come "noi" su cose centrali oppure no. Se siamo monogame e vogliamo una relazione monogama, parlarne è un ottimo punto di partenza per discutere nei dettaglii e confrontarsi su tutte queste cose in anticipo, il più possibile (ma senza che una cena diventi un terzo grado). 

la fiducia

Per uno psicologo clinico di Delhi, il dottor Samriddhi Khatri, la fiducia è la prima e più importante green flag. Significa fidarsi del proprio partner e non curiosare tra le sue cose alle sue spalle. Che si tratti dell'aspetto emotivo o finanziario, legato al loro passato o alla famiglia. Il rispetto reciproco e la comunicazione del resto vanno di pari passo. E facciamo attenzione a non trasformarci noi in red flag.