Le giuste "Crepe" per far entrare la luce: il podcast di Generali sulla salute mentale
La situazione sulla salute mentale in Italia è critica, tra i numeri vertiginosi di persone affette da diverse malattie e uno stigma ancora molto diffuso che alimenta vergogna e paura. In questo scenario, Generali ha ideato Crepe, un podcast che offre uno spazio aperto e consapevole sui disturbi mentali, cercando di rompere l'isolamento e fornire supporto. Attraverso testimonianze dirette e interventi di esperti, il podcast mira a promuovere conversazioni sincere e inclusione per favorire l'accettazione e il benessere emotivo. Ecco come si propone di "far entrare un po' di luce".
Salute mentale in Italia: negli ultimi anni i dati segnalano una situazione sempre più critica, un quadro allarmante rasente l’emergenza. Rispetto alla media europea e mondiale, dove si registrano rispettivamente un caso su otto e uno su sei, nel nostro Paese una persona su cinque convive con un disturbo mentale. Questo significa che quasi 12 milioni di italiani lottano quotidianamente con le difficoltà causate soprattutto da ansia e depressione, le due condizioni più diffuse tra la popolazione. A pesare sul bilancio emotivo dei cittadini, oltre al disagio e alla sofferenza, persistono anche stigma e pregiudizio sia nel sociale che sul posto di lavoro, alimentati dalla scarsa informazione sulla salute mentale. Le conseguenze di questo senso di vergogna e paura spingono ulteriormente a tenere nascoste le complicazioni per cui invece si dovrebbe chiedere aiuto. Qui sotto vi lasciamo un video che tratta proprio dell'importanza del giusto accesso alle cure.
"Da un disturbo alimentare si guarisce, con il giusto accesso alle cure": la storia di Aurora Caporossi
Salute mentale in Italia: una sfida sempre più urgente
Qualcosa deve cambiare. Non possiamo più tollerare, come società, che i membri della nostra comunità nascondano le proprie sofferenze per paura di essere giudicati o messi in discussione, situazione che contribuisce a peggiorare la loro condizione. Non possiamo più ignorare questa realtà come qualcosa di astratto e lontano, fingendo che non ci riguardi, che non coinvolga i nostri cari, amici, colleghi e coloro che ci circondano. È arrivato il momento di mutare la nostra prospettiva su una questione andata ormai ben oltre la dimensione individuale, che ha assunto dimensioni universali e rappresenta una problematica estremamente attuale: la salute mentale. E per farlo ci serve l’impegno di tutti.
L'impegno di Generali Assicurazioni per un nuovo sguardo sulla salute mentale
Monica Bastiani, responsabile Head Office People Care di Generali Assicurzioni, ha dichiarato: “I temi della salute mentale in passato sono stati affrontati con esitazione ed una certa distanza. Sulla spinta delle nuove generazioni e del periodo pandemico, oggi invece il benessere mentale si sta affermando come tema di forte attualità, che richiede attenzione, strumenti adeguati e consapevolezza, con un conseguente approccio proattivo.” Per questo, nella realtà di Generali esiste un “approccio alla sostenibilità” volto a stare al fianco delle persone in qualunque ruolo esse si trovino, dall’assicuratore all’investitore al lavoratore. Da questa attenzione alla dimensione della salute mentale è nato Crepe, “il podcast che vuole attivamente spezzare l’isolamento in cui si trovano le persone che soffrono di un disturbo mentale”.
Crepe, un podcast per fare entrare la luce
Il podcast Crepe, curato da Annalisa Monfreda per Assicurazioni Generali, prodotto da Piano P e distribuito da OnePodcast, nasce dalla citazione di Leonard Cohen: “C’è una crepa in ogni cosa, da lì entra la luce”. Si propone di dare voce a persone che vivono con diversi disturbi mentali, come ansia, disturbo borderline di personalità (BPD), depressione post-partum e disturbi alimentari, illuminando quegli angoli oscuri in cui spesso chi ne è affetto si nasconde e rifugia. Insieme alle testimonianze dirette, il podcast include anche interventi di un team di esperti che risponderanno alle domande poste dagli intervistati e dalle persone che condividono con loro la vita, offrendo così un supporto completo a chiunque si trovi ad affrontare situazioni simili.
Creare ambienti inclusivi per fondare le basi dell’accettazione
Questa iniziativa si propone di costruire un ambiente, o più ambienti, in cui sia possibile avere dei confronti diretti e sereni sulla salute mentale. Questo passa attraverso la promozione di spazi in cui queste conversazioni siano incoraggiate e non condannate, permettendo così alle persone di mettere al centro il proprio benessere emotivo, psichico e fisico senza timori o vergogne. Educare, sensibilizzare ed aiutare sono le parole chiave di questa "arena quotidiana di confronto e relazione, di inclusione, di racconto del sé e di ripartenza", che a sua volta costituisce la base per una società, si spera, più sana e solidale.
Con Generali nella speranza in una società più solidale
Crepe si prende cura di storie comuni, dalle quali emerge con grande sincerità e franchezza quanto il riconoscimento e l’accettazione siano parti fondamentali del processo di cura. “L’idea di riconoscimento e accettazione pubblica come nuova forma di terapia sociale sta guadagnando terreno, aprendo la strada a una collettività più empatica e inclusiva. [Sta emergendo] anche dell’importanza che ricopre il contesto lavorativo, quale valvola di sfogo, parte del problema o strumento essenziale per risolverlo.” Con attenzione alla diversità di voci, questa serie rappresenta un esempio di un luogo dove ogni persona può raccontarsi. Ed ecco che, passo dopo passo, il racconto si trasforma in informazione e l’informazione in consapevolezza e, con le parole di Monica Bastiani, “solo attraverso la consapevolezza arriva l’inclusione”.
Le azioni di accoglienza da intraprendere per un radicale cambiamento, quello che vuole vedere l’abbattimento delle barriere (e l’allargamento delle crepe) si costruiscono così insieme, a partire da una condivisione umana fondata su coraggio ma anche dignità: un’occasione di essere visti come persone, nelle proprie fragilità, a trecentosessanta gradi.
Elenco degli episodi di Crepe
- Episodio 1: Disturbo Borderline di Personalità
Giulia affronta il suo vissuto con il disturbo borderline di personalità, iniziato sin dall'infanzia, e come ha deciso di condividere la sua esperienza tramite i social. La psicologa clinica Chiara Maiuri offre riflessioni sull'argomento.
- Episodio 2: Disturbi Alimentari
Manuela racconta la sua battaglia contro i disturbi alimentari per 23 anni e come ha finalmente imparato a parlare apertamente della sua malattia. Aurora Caporossi, fondatrice di un'associazione, risponde alle domande.
- Episodio 3: Ansia
Stefano descrive il suo percorso con l'ansia, iniziato durante gli anni universitari e come ha imparato a conviverci attraverso la psicoterapia. Elena Carbone, psicoterapeuta, condivide degli spunti sulla gestione dell'ansia.
- Episodio 4: Burnout
Valentina racconta la sua esperienza con il burnout, sviluppatosi a causa dello stress lavorativo. Dopo la diagnosi, intraprende un percorso di psicoterapia con il supporto della psicoterapeuta Maria Chiara Gugiari.
- Episodio 5: Depressione Post-Partum
Valentina narra della propria depressione post-partum dopo la nascita della sua bambina e come ha affrontato questa sfida attraverso un percorso psicoterapeutico. Simona Ciervo, esperta di psicologia perinatale, fornisce consigli su questo argomento delicato.