Con miliardi di visualizzazioni su TikTok, la tendenza #everythingshower (o #showertok) continua ad accumulare ogni giorno più followers: è un trend che parla della cura di sé, della beauty routine e della skin care, pratiche che possono perfettamente necessitare di alcune ore e che chi segue il trend porta a termine sotto la doccia. Sotto un'unica, lunghissima doccia ricca di attività. La tendenza dell'everything shower non ha origini chiarissime ma è cresciuta in modo inarrestabile negli ultimi mesi del 2023 e ha visto impegnate nella creazione di contenuti anche celebrità e influencer tra cui Gwyneth Paltrow. Che non se ne perde una.

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fare everything, ma proprio everyting sotto la doccia

Alcuni e alcune creators di contenuti quindi condividono sui loro canali dei video dedicati al trend in cui spiegano quanto sia bello, rilassante e utile fare "tutto" (everything) sotto la doccia. Ci sono video di persone che alla rasatura, allo scrub, all'idratazione e alle maschere ristrutturanti per capelli aggiungono pure esercizi di stretching o serie di squat. Così, mentre l'acqua corre. Secondo chi lo pratica, i benefici della pratica dell'everything shower sono molti: innnanzitutto fa risparmiare tempo. Spicciando tutte le tue attività quotidiane di toelettatura in un'unica doccia si evita di perdere altri minuti dedicandosi alla routine di bellezza mattutina (o di fitness). 

A quanto pare il risparmio di tempo avviene per via della vicinanza di tutti i prodotti: avere tutto in un unico posto farebbe "risparmiare lo sforzo e l'energia di andare a recuperare prodotti diversi in luoghi diversi", spiega una influencer di TikTok nel suo video a tema everything shower. "Puoi conservare tutti gli elementi in una comoda borsa da doccia".

Da Tik Tok i trend su igiene e salute

Grazie a TikTok fare la doccia non è più una pratica privata ma un'occasione per parlare della propria routine, tra consigli e condivisioni. Questo social più di altri (forse a causa dell'età media degli utenti) ha imparato a  romanticizzare qualunque cosa (anche la più banale) riuscendo a trasformare in "trend" qualsiasi momento della giornata. Facendo quindi una ricerca tra i contenuti Tik Tok diffusi sotto questo hashtag, scopriamo in cosa, esattamente, consiste il trend: l'everything shower consiste nella toeletta completa. Anzi, in alcuni procedimenti di toeletta che richiedono tempo e che non necessariamente richiedono la doccia né di essere fatti ogni giorno: massaggio del cuoio capelluto, lavaggio dei capelli, applicazione delle maschere per capelli (quelle che si tengono in posa diversi minuti), lavaggio dei denti, pulizia del corpo, scrub del corpo, scrub del viso, olio idratante per il corpo, olio idratante per capelli, olio idratante per il viso e per chi ne fa uso anche i prodotti di styling per i capelli.

Semplificazione: stando a quanto dicono le creators che lo fanno, adottare una routine intensa e concentrata come quella del fare "tutto sotto la doccia"  è utile a semplificare la mattinata, lasciando a chi lo fa abbastanza tempo da dedicare ad altre attività. Secondo alcuni migliora l'umore. Trascorrere più tempo sotto la doccia può migliorare l'umore perché "è un passatempo piacevole e la sensazione dell'acqua calda sul corpo ha un effetto calmante sul sistema nervoso" (vero). Infine alcuni parlano anche di "automedicazione": prendersi del tempo per sé è "un atto di cura versi se stesse, mettersi al primo posto e iniziare la giornata con una coccola". Sì, ma a che prezzo?

Non è difficile capire quali sono i punti oscuri della tendenza (ovviamente partiamo della totale assenza di rispetto per l'ambiente e delle risorse). Eppure, il massimo verso cui si spingono le persone che si definiscono "critiche" verso l'everything shower è il rischio di infortunio. In particolare accennano al rischio di lesioni durante l’esecuzione di compiti specifici sotto la doccia. Ad esempio, radersi sotto la doccia può essere pericoloso se non si presta attenzione e può provocare tagli e scheggiature. Un'altra questione ritenuta problematica sarebbe l'efficacia dei prodotti. L'uso di alcuni prodotti per la cura della pelle sotto la doccia può avere meno efficacia rispetto all'uso fuori dalla doccia, all'asciutto, poiché il vapore e l'acqua possono lavare via il prodotto prima che possa essere completamente assorbito dalla pelle.

I costi dell'everything shower

Ogni cosa positiva ha una contropartita. Nel caso dell'everything shower, soprattutto se praticata ogni giorno, non possiamo non parlare della questione ambientale. L'Organizzazione mondiale della sanità stima che una doccia di 10 minuti utilizzi circa 200 litri d’acqua e ogni litro d’acqua utilizzato contribuisce all’esaurimento e all’inquinamento delle falde acquifere. Infatti l'OMS consiglia vivamente di ridurre le proprie doccie a quattro minuti. Le lunghe docce inoltre richiedono energia sia per fornire l'acqua che per riscaldarla. E l’energia viene prodotta bruciando combustibili fossili, che inquinano l’ambiente. Ambiente che pure riceve tonnellate di prodotti chimici al secondo: i prodotti utilizzati sotto la doccia, come shampoo, saponi e bagnoschiuma, possono avere un impatto ambientale se non smaltiti correttamente e spesso contengono sostanze chimiche dannose. Queste sostanze chimiche, come parabeni e ftalati, sono state trovate nei corsi d'acqua che poi beviamo e in cui abitano i pesci che - per chi non è veg - mangiamo.