Sapone nero o africano dagli Hammam del Marocco: dove comprarlo e come usarlo
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Il sapone nero, noto anche come sapone africano o del Marocco, è un sapone dalle incredibili proprietà e dai molti utilizzi. Tipico degli Hammam, dove viene tutt'ora utilizzato per esfoliare la pelle, è preparato da secoli in Africa Occidentale. Si tratta, infatti, di una vera e propria tradizione della cultura marocchina legata alla pulizia del corpo.
Il sapone nero, con la sua consistenza pastosa, è ottenuto a partire dall'olio d'oliva nera a cui vengono aggiunti acqua e minerali. Si presenta sia in panetti solidi che sotto forma di pasta morbida e spalmabile e ha un colore molto scuro, tendente al nero, con riflessi ambrati e una fragranza speziata. Oggi, poi, è possibile trovarlo anche liquido.
Prima di scoprire assieme le sue proprietà, dove comprarlo e come usarlo, lasciati ispirare da questi usi particolari (e geniali) del sapone che hai già in casa:
Le proprietà del sapone nero o africano
Caratterizzato da una consistenza quasi burrosa, diversa da quella di un sapone comune, il sapone nero viene utilizzato per eliminare lo strato superficiale delle cellule morte presenti sulla pelle del corpo con delicatezza e con effetti benefici sulla luminosità dell'epidermide, senza ungerla o irritarla, ma pulendola in profondità e rendendola bella liscia.
La sua speciale composizione lo rende più simile a una crema che va applicata e massaggiata su tutto il corpo. Oltre a pulire la pelle, il sapone nero la ossigena e attiva la circolazione sanguigna e linfatica.
Importante è anche la sua azione antiossidante e protettiva nei confronti dei radicali liberi che possono causare l'invecchiamento prematuro della pelle. A questa si aggiunge, infine, un'azione antibatterica che aiuta a prevenire acne e imperfezioni cutanee. Lascia inoltre un piacevole profumo esotico.
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Sapone nero del Marocco: come usarlo, dall'Hammam alla pulizia della casa
Il sapone nero, da secoli utilizzato negli Hammam del Marocco per la pulizia del corpo, può regalarci oggi una pratica benefica e purificante anche a casa nostra. Può essere efficacemente utilizzato, ad esempio, per la pulizia del viso. Basta distribuirlo con la punta delle dita, massaggiando delicatamente per qualche minuto e poi risciacquare. Attenzione però a evitare la zona più delicata del contorno occhi!
Per eseguire un gommage per il corpo con il sapone nero basta invece insaponare la pelle umida, dopo una doccia molto calda, lasciare agire la schiuma per circa cinque minuti e risciacquare con acqua calda, dopodiché si passa il guanto esfoliante (conosciuto col nome marocchino di "kassa") con leggeri massaggi circolari.
Infine, potete usare il sapone nero anche come shampoo solido, particolarmente adatto se avete il cuoio capelluto delicato, sensibile o tendenzialmente grasso. È importante, però, accertarsi che il sapone nero scelto sia originale, prodotto esclusivamente con ingredienti naturali e senza l’aggiunta di profumi, additivi chimici o altre sostanze.
Per quanto è versatile ed efficace, il sapone nero può essere impiegato anche per le pulizie di casa! Serve a sgrassare gerle e forni, pulire finestre senza risciacquo, togliere macchie di catrame, raschiare pittura ad olio e pennelli.
Ma non solo: pulisce e igienizza in profondità tutti pavimenti e superfici, fa brillare, nutre e protegge in particolare le ardesie, il marmo e il cotto.
Per i tessuti, poi, il sapone nero funziona anche meglio del sapone di Marsiglia come smacchiatore prelavaggio dove c’è da eliminare l’unto più resistente. Inoltre può essere usato anche in lavatrice al posto del detersivo abituale. La diluizione media come detersivo è di 2 cucchiai da tavola di sapone nero per 5 litri d’acqua.
Il sapone nero: dove comprarlo, solido o liquido
Puoi acquistare il sapone nero in alcuni centri benessere, Spa, Hammam o centri termali. Lo puoi inoltre comprare su internet, trovare o ordinare in erboristeria e nei negozi di prodotti biologici, oltre che presso alcuni centri estetici.
In commercio se ne trovano diverse tipologie, da quella più tradizionale e solida alla forma liquida, in base all'utilizzo che si desidera farne.
Ricorda, infine, che il benessere della pelle passa anche dall'alimentazione. Ecco qui dei cibi che fanno bene alla tua pelle, da non farti mai mancare:
I cibi che fanno bene alla pelle: come migliorare la pelle del viso mangiando!
Una crema di bellezza applicata quotidianamente è essenziale per mantenere un viso giovane e luminoso, ma avete mai preso in considerazione l'idea di curare la vostra alimentazione per aiutare la vostra pelle? Migliorare la pelle del viso senza tormentarla con rimedi fai-da-te poco ortodossi è possibile, basta includere nella propria dieta i cibi che aiutano a combattere l'invecchiamento della pelle. Alcuni alimenti sono dei veri e propri elisir di bellezza, provare per credere!
Cosa mangiare per avere una bella pelle? La dieta più indicata per migliorare la pelle del viso e contrastare l'invecchiamento cutaneo esclude gli alimenti industriali raffinati, la carne e i latticini, noti per favorire gli sbalzi ormonali e la comparsa di acne, ma anche l'aumento di insulina nel sangue con le conseguenti irritazioni a danno della pelle.
L'alimentazione per una pelle luminosa e compatta è di tipo vegetariano: verdura, frutta, legumi, cereali, frutta secca, semi oleosi, occasionalmente pesce azzurro e uova, sono alimenti che fanno bene alla pelle grazie alle sostanze nutritive in essi contenute, che scoraggiano l'invecchiamento cellulare e ritardano quindi la comparsa delle famigerate rughe. Per scoprire di quali sostanze si tratta, non vi resta che continuare la lettura!
I cibi per la pelle da includere assolutamente nella propria dieta sono carote, spinaci, albicocche, in generale frutta e verdura di colore giallo, arancione, rosso o verde scuro. Essi contengono beta-carotene, che viene metabolizzato dall'organismo per la produzione di retinolo. Il retinolo stimola il rinnovamento dei tessuti e di conseguenza aiuta la pelle a rigenerarsi più velocemente, cosa fondamentale se si desidera un viso liscio e luminoso. Attenzione: meglio consumare la verdura il più possibile cruda, per non perderne i nutrienti!
Gli acidi grassi insaturi omega-3 sono altri alleati fondamentali per migliorare la pelle del viso: sono i principali responsabili di una pelle idratata, nutrita e compatta e si possono trovare in noci, semi di lino e pesce azzurro.
Gli antiossidanti sono essenziali per avere una bella pelle, poiché combattono i radicali liberi e contrastano l'invecchiamento cellulare. Il tè verde ne è ricco, così come frutta e verdura, cereali, legumi e frutta secca. Il pomodoro è ricco in antiossidanti e in licopene, un componente che mantiene la pelle giovane e contribuisce a proteggerla dai raggi ultravioletti.
Il selenio aiuta a combattere i radicali liberi e protegge dal tumore alla pelle. È contenuto in funghi, noci del Brasile, cereali integrali e pesce. Cereali integrali, funghi, pesce e uova sono anche alimenti ricchi in vitamine del gruppo B, essenziali per il sistema nervoso e dall'effetto antiossidante.
La frutta secca contiene selenio in quantità, ma anche rame, vitamina E e acidi grassi insaturi. Noci, nocciole, pinoli e mandorle sono l'ideale per prenderci cura ogni giorno della pelle del viso, poiché favoriscono la produzione di collagene e mantengono la pelle giovane contrastando la comparsa delle rughe!
L'avocado fa molto bene alla pelle grazie al suo contenuto di vitamine A ed E, omega-3 e acidi grassi buoni.
Anche i frutti di bosco sono degli alleati essenziali per la salute della pelle, poiché hanno un'azione emolliente e protettiva dei capillari, l'ideale per le pelli sensibili.
Fagioli, soia e olive contengono infine potenti antiossidanti, come la vitamina E, e bioflavonoidi per mantenere la pelle sana e contrastare la degenerazione cellulare.
Qui di seguito potete trovare tutti gli alimenti più indicati per prendervi cura della vostra bellezza, ricchi di minerali, acidi grassi insaturi e vitamine per la pelle del viso!
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