Aceto di mele e capelli: i benefici e come usarlo al meglio

L'aceto di mele è un prodotto completamente naturale che viene ampiamente utilizzato sia in cosmesi, sia per uso alimentare. Applicato sui capelli, apporta numerosi benefici perché è un vero e proprio jolly: perfetto su una chioma sfibrata per donarle morbidezza, è altrettanto utile per chi ha problemi di forfora perché ha un'azione riequilibrante. Ecco tutti gli usi di questo fantastico prodotto! In questo video, scopri come sfruttarlo anche per la cura del corpo e del viso!

Aceto di mele: elisir di bellezza fai da te

Cos'è l'aceto di mele e perché fa così bene ai capelli

L'aceto di mele è un prodotto naturale che può essere utilizzato per la cura dei capelli perché contiene delle sostanze che apportano numerosi benefici alle chiome. Ha un'azione riequilibrante sulla cute perché, regolandone l'acidità, è in grado di contrastare e prevenire il problema della forfora. Allo stesso tempo, aiuta i capelli secchi e sfibrati a ritrovare la loro lucentezza, ristrutturandone le punte.

L'aceto di mele è il classico rimedio della nonna: economico, naturale ed efficace, viene utilizzato in diversi modi per detergere, rinforzare e lucidare i capelli. Al suo interno è ricco di vitamine e, grazie alla sua azione antinfiammatoria e cicatrizzante, aiuta a rigenerare i capelli, in particolare quelli rovinati da un eccessivo uso di phon, piastre, colorazioni, tinte e shampoo aggressivi. Questo prodotto dalle mille proprietà, ha anche la funzione di rinforzare il cuoio capelluto e, di conseguenza, di prevenire la caduta dei fusti. Grazie alla presenza di sostanze nutritive, riesce a integrare la mancanza di determinati micro elementi (come l'acido silicico, il cloruro di sodio e il fosfato di calcio) responsabili dei capelli fragili.

Le proprietà e i benefici dell'aceto di mele per i capelli

• Funzione rigenerante

L'aceto di mele ha proprietà rigeneranti che rendono i capelli morbidi e setosi. La ragione è la presenza di vitamine, minerali, aminoacidi e oligoelementi che nutrono le fibre disidratate e secche. Il risultato è una chioma senza doppie punte, ristrutturata fino alla radice e brillante.

• Funzione riequilibrante e antiforfora

L'aceto di mele è un ottimo alleato contro la forfora perché ristabilisce il PH naturale del cuoio capelluto (compreso fra 4 e 5). Sgrassa con delicatezza la cute, eliminando l'eccesso di sebo; inoltre, ristabilisce la corretta acidità senza aggredire i capelli. Ha un'azione antibatterica, astringente e antifungina: ciò significa che combatte la sensazione di prurito e la secchezza del cuoio capelluto, prevenendo la comparsa di fastidiose irritazioni come croste e puntini rossi.

• Funzione lucidante

L'aceto di mele, utilizzato come ultimo step per risciacquare i capelli, li deterge e li lucida, nutrendo la chioma anche solo dopo poche applicazioni. Grazie alla delicatezza della sua azione, disinfetta naturalmente il cuoio capelluto e lascia la cute libera da inestetismi.

• Funzione rinforzante e anti caduta

Grazie agli elementi nutritivi che contiene al suo interno, l'aceto di mele dona forza ai capelli e fa sì che si rafforzino naturalmente. Ferro, fosforo, magnesio e potassio contenuti nell'aceto, donano forza alle fibre e prevengono la caduta dei fusti.

Come usare l'aceto di mele sui capelli

Per usare l'aceto di mele sui capelli ci sono numerosi metodi, dalle maschere agli sciacqui. L'importante è, però, attenersi alle dosi consigliate e diluire sempre il prodotto perché altrimenti esso potrebbe avere un'azione eccessivamente aggressiva sulla cute, in particolare su quella sensibile. Inoltre, meglio scegliere un aceto di mele puro al 100% e biologico.

• Diluito in una maschera

Si può usare l'aceto di mele sia come ingrediente principale di una maschera fai da te, sia come elemento aggiuntivo da mischiare a un impacco già pronto. Nel caso volessimo creare una maschera fatta in casa, composta da solo ingredienti naturali, si può procedere mischiando un vasetto di yogurt bianco intero, un cucchiaio di olio d'oliva, un cucchiaino di aceto di mele (non di più) e qualche goccia di olio essenziale. Amalgamare tutto all'interno di una ciotola e poi applicare sui capelli umidi. Lasciare in posa almeno 20-30 minuti e infine risciacquare.

Se si vuole mischiare l'aceto di mele a una maschera già pronta, basterà diluire il liquido all'interno dell'impacco e applicare sui capelli. Poi, fare uno shampoo e procedere con l'asciugatura.

• In aggiunta agli oli essenziali

Dopo lo shampoo, risciacquare i capelli con la seguente miscela:

Diluire l'aceto di mele (3 cucchiai) in un litro e mezzo di acqua. Per i capelli grassi, aggiungere 10 gocce di olio essenziale di bergamotto, 10 gocce di limone e 5 di tea tree. Per la cute delicata e sensibile, utilizzare invece l'olio essenziale di lavanda (20 gocce), mentre chi ha i capelli secchi potrà usare gli oli essenziali di rosmarino e di arancio (rispettivamente nella quantità di 5 e di 10 gocce).

• Diluire l'aceto di mele in acqua

Diluito in acqua, l'aceto di mele può essere usato per risciacquare i capelli dopo lo shampoo. In questo modo si possono sfruttare le sue proprietà antibatteriche e disinfettanti senza rischiare di aggredire la cute. Per utilizzare questo metodo, basterà mischiare 3-4 cucchiai di aceto in circa 1,5 litri d'acqua; il liquido va applicato dopo aver effettuato un primo lavaggio in modo da eliminare tutta la schiuma dei tensioattivi che si accumula sui capelli. Poi, la cute va ulteriormente sciacquata.

• Aceto di mele e succo di limone

Per chi non sopporta l'odore (abbastanza forte) dell'aceto di mele, viene in aiuto il limone. Basterà diluire 3 cucchiai di aceto in un litro e mezzo di acqua e poi aggiungervi un cucchiaio di succo di limone. Quest'ultimo, con le sue proprietà astringenti e disinfettanti, rafforza i benefici dell'aceto e sgrassa a fondo i capelli.