Come superare il dubbio dell'incompetenza
Viene subito dopo la sindrome dell’impostore e – spoiler – per superare il dubbio dell'incompetenza non bisogna mai smettere di studiare.
Della sindrome dell’impostore si parla approfonditamente qui, ma il dubbio dell’incompetenza gli sta proprio vicino. Secondo lo studio Women in the Workforce il 72% delle donne che intendono rientrare nel mondo del lavoro teme di avere difficoltà a trovare un impiego adeguato alle proprie competenze. Ecco una storia che avrai già sentito: le donne non si candidano a una posizione se non hanno tutte le competenze richieste dal job posting, gli uomini invece lo fanno anche se non le hanno.
COSA SAI È PIÙ IMPORTANTE DI CHI CONOSCI
Hai mai sentito dire la frase: «Non è quello che sai, ma chi conosci»? È sbagliata. Non funziona (sempre) così. La conoscenza vale più delle conoscenze. Per questo oggi sono qui a dirti di non smettere mai di studiare, imparare cosa c’è di nuovo sul mercato, scoprire le novità che possono interessarti. E renderti interessante.
È vero che avere una rete sociale aiuta. Sul lavoro, come nella vita, ma le dimensioni non contano: tanti contatti a caso non sono meglio di pochi ma che conoscono davvero chi siamo, quali sono le nostre competenze. Scopri quali sono i tuoi tempi morti. E usali per far girare le idee.
COME SUPERARE IL DUBBIO DELL’INCOMPETENZA
Il dubbio dell'incompetenza è – alla fine – molto sano. Puoi pensare di non essere abbastanza brava, capace o competente per affrontare una determinata sfida o ruolo. Tuttavia, è possibile superare questo sentimento e sviluppare una maggiore sicurezza nelle tue capacità partendo con l’accettare che il dubbio sia normale. Identifica la fonte del dubbio: dove proviene? Chiediti se ci sono eventi passati, esperienze negative o influenze esterne che hanno contribuito a questo sentimento. E piano piano prova a farle fuori. Evidenzia i tuoi successi passati: carta e penna e annota tutti i risultati che hai raggiunto, anche le piccole vittorie. Questo ti aiuterà a riconoscere che hai abilità e competenze che hai utilizzato con successo in passato e che puoi applicare anche in futuro. Per imparare a fare una lista leggi anche: Una lista di buoni propositi a lungo termine.
E poi sì, impara continuamente cose nuove. Una delle migliori strategie per superare il dubbio dell'incompetenza è l'apprendimento continuo. Investi tempo nell'acquisire nuove conoscenze e competenze. Quando ti senti più preparata, hai meno probabilità di dubitare delle tue capacità.