Come schiacciare i brufoli: gli errori da evitare
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Un gesto più più forte di noi: appena spunta un brufolo, invece che aspettare che guarisca da solo, siamo lì pronte a schiacciarlo, peggiorando la situazione nella maggior parte dei casi e rischiando addirittura di lasciare segni e cicatrici. Spesso non ci rendiamo minimamente conto a cosa può portare una semplice operazione come quella di schiacciare i brufoli, ecco quindi alcuni consigli a riguardo da tenere a mente. Prima di proseguire, c'è anche un video per te su come togliere i punti neri!
Schiacciare i brufoli: sì o no?
Schiacciare i brufoli, secondo la credenza comune, sarebbe vietato e inopportuno. Tuttavia, riconosciamo che possa essere davvero soddisfacente: i video online in stile "pimple popper" ne sono la prova.
Secondo gli esperti della pelle, però, ci sono brufoli che non dovrebbero mai essere schiacciati in nessun caso, perché possono causare infezione. Questi includono i brufoli sul labbro superiore, il ponte del naso o tra gli occhi, poiché in queste zone ci sono vasi sanguigni importanti. Schiacciare i brufoli in queste aree può portare a gravi complicazioni, nel peggiore dei casi alla meningite.
Oltre a questi, ci sono anche i brufoli che invece possono essere strizzati a casa. L'importante è che il brufolo sia "maturo". Ciò significa che la pustola deve trovarsi sulla superficie della pelle. I brufoli che invece sono sottopelle non vanno toccati!
Vuoi migliorare la tua pelle? Scorri questa gallery per scoprire tutti i cibi adatti allo scopo!
I cibi che fanno bene alla pelle: come migliorare la pelle del viso mangiando!
Una crema di bellezza applicata quotidianamente è essenziale per mantenere un viso giovane e luminoso, ma avete mai preso in considerazione l'idea di curare la vostra alimentazione per aiutare la vostra pelle? Migliorare la pelle del viso senza tormentarla con rimedi fai-da-te poco ortodossi è possibile, basta includere nella propria dieta i cibi che aiutano a combattere l'invecchiamento della pelle. Alcuni alimenti sono dei veri e propri elisir di bellezza, provare per credere!
Cosa mangiare per avere una bella pelle? La dieta più indicata per migliorare la pelle del viso e contrastare l'invecchiamento cutaneo esclude gli alimenti industriali raffinati, la carne e i latticini, noti per favorire gli sbalzi ormonali e la comparsa di acne, ma anche l'aumento di insulina nel sangue con le conseguenti irritazioni a danno della pelle.
L'alimentazione per una pelle luminosa e compatta è di tipo vegetariano: verdura, frutta, legumi, cereali, frutta secca, semi oleosi, occasionalmente pesce azzurro e uova, sono alimenti che fanno bene alla pelle grazie alle sostanze nutritive in essi contenute, che scoraggiano l'invecchiamento cellulare e ritardano quindi la comparsa delle famigerate rughe. Per scoprire di quali sostanze si tratta, non vi resta che continuare la lettura!
I cibi per la pelle da includere assolutamente nella propria dieta sono carote, spinaci, albicocche, in generale frutta e verdura di colore giallo, arancione, rosso o verde scuro. Essi contengono beta-carotene, che viene metabolizzato dall'organismo per la produzione di retinolo. Il retinolo stimola il rinnovamento dei tessuti e di conseguenza aiuta la pelle a rigenerarsi più velocemente, cosa fondamentale se si desidera un viso liscio e luminoso. Attenzione: meglio consumare la verdura il più possibile cruda, per non perderne i nutrienti!
Gli acidi grassi insaturi omega-3 sono altri alleati fondamentali per migliorare la pelle del viso: sono i principali responsabili di una pelle idratata, nutrita e compatta e si possono trovare in noci, semi di lino e pesce azzurro.
Gli antiossidanti sono essenziali per avere una bella pelle, poiché combattono i radicali liberi e contrastano l'invecchiamento cellulare. Il tè verde ne è ricco, così come frutta e verdura, cereali, legumi e frutta secca. Il pomodoro è ricco in antiossidanti e in licopene, un componente che mantiene la pelle giovane e contribuisce a proteggerla dai raggi ultravioletti.
Il selenio aiuta a combattere i radicali liberi e protegge dal tumore alla pelle. È contenuto in funghi, noci del Brasile, cereali integrali e pesce. Cereali integrali, funghi, pesce e uova sono anche alimenti ricchi in vitamine del gruppo B, essenziali per il sistema nervoso e dall'effetto antiossidante.
La frutta secca contiene selenio in quantità, ma anche rame, vitamina E e acidi grassi insaturi. Noci, nocciole, pinoli e mandorle sono l'ideale per prenderci cura ogni giorno della pelle del viso, poiché favoriscono la produzione di collagene e mantengono la pelle giovane contrastando la comparsa delle rughe!
L'avocado fa molto bene alla pelle grazie al suo contenuto di vitamine A ed E, omega-3 e acidi grassi buoni.
Anche i frutti di bosco sono degli alleati essenziali per la salute della pelle, poiché hanno un'azione emolliente e protettiva dei capillari, l'ideale per le pelli sensibili.
Fagioli, soia e olive contengono infine potenti antiossidanti, come la vitamina E, e bioflavonoidi per mantenere la pelle sana e contrastare la degenerazione cellulare.
Qui di seguito potete trovare tutti gli alimenti più indicati per prendervi cura della vostra bellezza, ricchi di minerali, acidi grassi insaturi e vitamine per la pelle del viso!
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Come schiacciare i brufoli in 4 step
Abbiamo raccolto il parere degli esperti riguardo l'annosa problematica dei brufoli e a cosa fare attenzione quando la voglia irrefrenabile di spremerli ci assale. Ci sono alcuni aspetti a cui bisogna prestare attenzione e degli step preparatori imprescindibili:
1. Disinfettare la pelle intorno al brufolo
A tale scopo è possibile applicare un tonico per il viso contenente acidi della frutta. Basta utilizzarlo con un batuffolo di cotone idrofilo sopra e intorno al brufolo, in modo da non esagerare con le quantità.
2. Lavarsi accuratamente le mani
Non solo la pelle intorno al brufolo, ma anche le mani devono essere sterili: meglio evitare la proliferazione dei batteri. Quindi, è obbligatorio un lavaggio completo con il sapone; sarebbe anche meglio usare un disinfettante per le mani.
3. Pungere la pustola con un ago sterile
Prima di poter spremere il brufolo, bisogna aprirlo. Si dovrebbe usare un ago sterile (disponibile in farmacia). Non usate mai un ago che avete trovato da qualche parte in casa, perché potrebbe causarvi infezioni.
4. Tendere la pelle e far fuoriuscire il pus
Ora puoi far scoppiare quel brufolo. Per farli, dovresti tendere la pelle con le dita e svuotare accuratamente il brufolo da tutti i lati dal basso verso l'alto, senza premere troppo forte.
4 consigli per avere una bella pelle
Dopo aver strizzato il brufolo, rimane una sensazione di liberazione! In effetti, ora il canale della ghiandola sebacea è di nuovo libero. Ma la pelle a questo punto è irritata e sensibile. Ecco 4 consigli per calmarla:, che potete seguire anche se soffrite di acne:
1. Disinfettare nuovamente la zona
Per evitare che i germi del brufolo appena schiacciato girino per il viso, si dovrebbe disinfettare di nuovo la zona e lasciarla completamente libera per circa mezz'ora, in modo che la pelle possa richiudersi. Lo stesso ragionamento vale anche per i brufoli che compaiono sul corpo.
2. Evitare le creme grasse
La cura sotto forma di creme è ora controproducente; meglio lasciare la pelle totalmente libera; ti suggeriamo di applicare solamente un semplice gel di aloe vera per lenire.
3. Meglio non usare il trucco per qualche giorno
Certo, vorresti nascondere il brufolo schiacciato e arrossato con il correttore, ma non bisogna farlo subito dopo la fuoriuscita del pus, perché può irritare ulteriormente la pelle. Lascia che la pelle si asciughi all'aria.
4. Non grattare la zona
Infine, non si deve grattare la crosta o toccare il viso con le mani. Questo può portare a una nuova infiammazione, che spesso si genera sottopelle causando anche dolore.
Prevenire è meglio che curare
Piuttosto che schiacciare ripetutamente i brufoli infiammati, si dovrebbero prendere provvedimenti per prevenirne la comparsa. Per sapere come fare, bisogna capire innanzitutto come si forma un brufolo; la sua comparsa è solitamente preceduta da un poro ostruito, cioè da un punto nero, che può essere definito come il primo sintomo di un brufolo. Questo si verifica quando il grasso cutaneo si accumula nel canale della ghiandola sebacea e non può uscire, creando una sota di blocco di sebo.
Di solito è colpa delle cellule cutanee superiori, che si cheratinizzano così fortemente da bloccare l'uscita del canale della ghiandola sebacea. Oltre alle scaglie di pelle morta, anche il sudore può causare pori ostruiti. Ma anche i residui di trucco o lo sporco possono impedire che il grasso della pelle raggiunga la superficie.
Per prevenire i brufoli, è quindi importante detergere accuratamente la pelle ogni mattina e sera. È anche importante fare regolarmente dei trattamenti come il gommage per rimuovere le cellule morte dalla pelle del viso e liberare i pori. Anche l'esfoliazione chimica è un tipo di trattamento che può aiutare in tal senso: attenzione però a evitare di farla se hai già la pelle sensibile e arrossata magari proprio a causa dei brufoli schiacciati.
Da sapere: al mattino si dovrebbe pulire il viso con acqua tiepida, ma la sera si dovrebbero usare prodotti detergenti delicati come l'acqua micellare. Questa rimuove delicatamente il trucco ed il grasso in eccesso della pelle, lasciandola pulita, fresca e luminosa.
Ora che hai letto questo articolo con tutte le tecniche per schiacciare i brufoli senza fare danni, non hai più scuse!
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