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Aggiornato il: 3 minuti di lettura

Preliminari e sesso: scopri tutto quello che c'è da sapere!

Fonte di tenerezza, di sensualità e infinita eccitazione, i preliminari sono parte integrante dell’atto sessuale. Se fatti bene, sviluppano la fiducia e l’intimità della coppia. Fornire al corpo un'adeguata dose di stimoli fisici aiuta l'eccitazione...Ecco perché il petting fa bene al rapporto!
di Redazione

Si chiamano "preliminari" quegli scambi che non implicano una penetrazione, come, ad esempio, i baci, le carezze e le stimolazioni orali tra due partner. Può succedere, però, che le donne abbiano bisogno di più tempo degli uomini per raggiungere un’eccitazione sufficiente, la quale si accompagna in genere alla lubrificazione vaginale. Questa facilita la penetrazione e rende il rapporto sessuale più intenso. Per rendere l'esperienza ancora più intensa, ti suggeriamo qualche consiglio in questo video...

Preliminari: 5 consigli per aumentare il piacere

Preliminari e sesso: uno stimolo per il desiderio

Attraverso i preliminari, intesi come quell'insieme di baci, di carezze e di stimolazioni, i sensi vengono risvegliati: tatto, vista e odorato mandano messaggi al cervello, agli organi genitali e alle zone erogene. In questo modo i partner, il cui desiderio viene stimolato, raggiungono uno stato di eccitazione intensa. E' certamente possibile che il corpo si ecciti anche senza questi preliminari, tuttavia per molte persone essi sono indispensabili per raggiungere l'orgasmo.

Per avere dei rapporto sessuali soddisfacenti è importante essere a proprio agio in qualunque fase dell'atto: prima, durante e dopo la penetrazione vera e propria. I preliminari dovrebbero servire proprio a questo, cioè a stimolare l'eccitazione dell'uomo e della donna. Essi sono, cioè, una sorta di gioco erotico che precede l'atto sessuale e che contribuisce a rendere sexy l'atmosfera.

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Non c'è una vera e propria regola che stabilisce quali e quanti farne: tutto ciò che favorisce la sessualità può essere tranquillamente fatto prima del rapporto, a patto che piaccia ad entrambi i partner. In genere a letto ci si scalda con baci e carezze per poi proseguire verso stimolazioni sempre più spinte e non sono poche le donne che, più che la penetrazione, amano proprio la fase che la precede, ovvero i preliminari!

Allo stesso modo, ci sono anche persone che amano i rapporti sessuali senza preliminari. Non sono solo gli uomini a prediligere il sesso duro e puro...Tutto dipende, come sempre, dalle proprie preferenze e dal grado di eccitazione.

Le tecniche per i preliminari perfetti

Dato che lo scopo è quello di ottenere un piacere condiviso da entrambi i partner, bisogna cercare di suscitare nell’altro emozioni più sensuali possibili. Il percorso normale, ma sempre efficace, dei preliminari, consiste inizialmente in una serie di carezze generali per sciogliere le tensioni (viso, pancia, schiena, lobi delle orecchie), massaggi e paroline dolci.

Poi, le carezze diventano più erotiche, sulle parti genitali e le zone erogene del corpo (seno, collo, natiche). Il desiderio aumenta progressivamente grazie a preliminari più spinti, come la masturbazione reciproca, il sesso orale nella posizione del 69, ad esempio. L’eccitazione intensa è raggiunta quando l’uomo è in erezione e la donna ha una buona lubrificazione vaginale.
Può quindi cominciare il rapporto sessuale in senso stretto, e cioè, la penetrazione, che culminerà poi nell'orgasmo.

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Preliminari: il segreto del loro successo

È durante i preliminari che i partner stabiliscono una forma di rilassamento, di evasione e di abbandono totale all’altro, mettendo da parte le preoccupazioni della vita quotidiana per isolarsi in un mondo tutto proprio. Oltre ad essere attenti all’altro, è possibile rendere i preliminari ancor più divertenti.
- Con delle carezze carnali, pensa a inventare dei giochi amorosi e delle scenette sexy.
- Se al tuo uomo piace la lingerie, fai crescere il desiderio con uno strip-tease che si conclude con un nudo integrale. Se sei piuttosto carnale, proponigli un massaggio spinto, completo di olio profumato e rilassante oppure un bagno insieme, prima di passare a letto.
- Anche la lettura del kamasutra o di un libro erotico è ideale per aumentare il desiderio e stimolare l’immaginazione.
- Per finire, anche mettere il preservativo può essere un atto sensuale. Pensa a metterlo con la bocca, o in modo languido e acrobatico. Effetto assicurato!

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Perché le donne li adorano...E gli uomini meno?

Mentre le donne considerano i preliminari come indispensabili per raggiungere l’orgasmo, alcuni uomini non li ritengono molto importanti. O, ancora peggio, per nulla importanti...
Le ragioni:
- Alcuni specialisti affermano che sono molti gli uomini che, ancora oggi, vogliono preservare la loro virilità e rifiutano qualsiasi forma di sensibilità, reprimendo la loro parte femminile.
- Per altri, si tratterebbe semplicemente di una differenza nel ciclo sessuale dell’uomo e della donna. L’uomo ha spesso un ritmo di eccitazione più veloce (erezione e eiaculazione) associato a una pulsione. Mentre la donna ha bisogno di tempo per far crescere il desiderio e ottenere una lubrificazione che le permetterà eventualmente di raggiungere l’orgasmo. Il che spiega perché i due sessi fanno spesso fatica a mettersi d’accordo.

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E dopo aver fatto l’amore?

Non bisogna dimenticare i famosi "post-liminari", che seguono l’atto sessuale. Carezze a fior di pelle, baci languidi e altre coccole tenere sono altrettanto indispensabili dopo avere fatto l’amore. Sono molto apprezzate dalle donne, che vedono in essi un segno di rispetto, affetto e amore da parte del partner.

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