Quello che mangiamo influisce non poco sulle performance sessuali. Vincenzo Mirone, presidente della Società italiana di urologia, durante il congresso europeo sulla disciplina medica che si è tenuto a Stoccolma, ha stilato una classifica dei cibi amici e nemici del sesso. Quali sono? Eccoli.

NEMICI

1- Strano, ma vero il peperoncino

Pensavate fosse un afrodisiaco dai poteri strabilianti? Errato. Mirone spiega: "E' vero, infatti, che ha un effetto vasodilatatore e porta maggiore afflusso di sangue al pene ma si tratta di un alimento irritante per la prostata, e l'irritazione prostatica porta ad un'accelerazione dell'eiaculazione e dunque a un forte danno per la sessualità".

2- I superalcolici

Se è vero che in dosi moderate possono allentare i freni inibitori, esagerare non vi porterà a performance da superman, ma a risultati piuttosto imbarazzanti.

3- I frutti di mare

Sfatata dunque anche la credenza che ostriche e cozze possano essere afrodisiache.

AMICI

1- Vino rosso

Sempre in dosi moderate.

2- Cibi ricchi di antiossidanti

Via libera, quindi, a verdure e frutta con molta vitamina C.

3- Attività fisica

Non è un alimento, ma un vero e proprio alleato dell’eros. Anche se non tutti gli sport sono uguali. Sì a calcetto, corsa e tennis, no a pesi e bicicletta, quest’ultima può rivelarsi dannosa per l’apparato genitale.

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