Terapia di coppia: come la collaborazione e l'ascolto empatico possono aiutare nei momenti di crisi

Non è sempre facile chiedere aiuto e questo vale sia per il singolo individuo che per una coppia. Per questo motivo, si tende a ignorare i problemi, sperando si risolvano da soli, finendo, al contrario, per esserne travolti o per prenderne consapevolezza quando è ormai troppo tardi. In questo senso, la terapia di coppia, così come quella individuale, può rivelarsi uno strumento prezioso per lavorare sui conflitti irrisolti, i traumi e i comportamenti disfunzionali che rischiano di affossare una relazione. A confermarlo è il Dottor Francesco Brancaccio, psicologo psicoterapeuta che, in questo nuovo episodio di Fem Fact, ci spiega quando e in che modo la terapia di coppia può essere utile a chi vi ricorre. Tuttavia, fa notare lo specialista, “Non c’è un ricettario preciso per far funzionare la terapia di coppia”, per questo servono la motivazione, la collaborazione, l’ascolto dell’altro, ma anche quello di se stessi.