Come avere piedi sani e belli, morbidi e curati? Ammettiamolo: i piedi sono una delle parti del corpo che finiamo col trascurare maggiormente, anche se non dovremmo. In fondo, sono loro a sostenerci tutto il giorno!

Se non ci prendiamo cura dei nostri piedi, potrebbero svilupparsi calli, duroni, screpolature, vesciche e via di seguito: non si tratta di semplici inestetismi, ma di problemi fastidiosi e persino parecchio dolorosi, che è di sicuro meglio prevenire. Ecco a te allora le 6 regole d'oro per avere dei piedi sani e belli, tutti da sfoggiare!

Come realizzare la manicure perfetta

1. Come avere piedi morbidi e curati? Idratali!

I piedi sani sono dei piedi idratati. Perché i tuoi piedi possano essere morbidi al tatto e curati alla vista, dopo averli lavati dovrai sempre idratarli con delle creme specifiche dal potere emolliente. In questo modo potrai prevenire la secchezza cutanea.

La secchezza della pelle dei piedi, infatti, è un problema molto comune, che riguarda soprattutto la zona della pianta e del tallone. La perdita di acqua da parte della pelle che si disidrata porta a una riduzione dell'elasticità e della morbidezza, creando delle fastidiose e antiestetiche screpolature, soprattutto nella zona del tallone. Creme specifiche come la Crema Talloni Screpolati K+ di Scholl sono un fedele alleato per avere piedi morbidi da accarezzare, in estate poi….ancora di più!

2. Combatti la sudorazione e il cattivo odore!

La sudorazione del piede è un inconveniente piuttosto imbarazzante, che riguarda però moltissime persone e che, per questa ragione, va affrontato con la massima semplicità e tranquillità. La sudorazione, d'altra parte, è un processo fisiologico fondamentale, perché consente di regolare la temperatura interna, eliminando le tossine.

Il sudore, quindi, è abbastanza normale per i nostri piedi, ma quando è eccessivo crea un ambiente caldo-umido che provoca la crescita dei batteri responsabili del cattivo odore. Cosa fare allora? Bisogna partire con la prevenzione, seguendo un'accurata routine di igiene del piede e utilizzando deodoranti specifici che possono aiutarti nella tua routine quotidiana; l’ideale è associare il deodorante piedi a quello per scarpe per una protezione completa!

3. Non cedere il passo alla stanchezza!

I piedi ci sostengono tutto il giorno: e a fine giornata possono essere stanchi, gonfi o indolenziti. Anche in questo caso, la prevenzione è importante. Cerca di camminare nel modo corretto, in maniera tale da ridurre la pressione sulla pianta del piede e sulle articolazioni, e per un supporto maggiore e costante durante tutta la giornata utilizza solette specifiche in gel.

Per trovare poi un po' di sollievo, la sera puoi concederti un bel pediluvio: utilizza dell'acqua tiepida, non troppo calda (non superare mai i 36 gradi) e lascia i piedi in ammollo per una decina di minuti al massimo. Ti sentirai subito più riposata e i tuoi piedi ti ringrazieranno!

4. Come avere piedi sani e belli? Ricorda di controllarli sempre!

Una delle prime regole per avere dei piedi sani e belli è non trascurarli. Cerca di trovare un po' di tempo ogni giorno per controllarli, in modo da accorgerti il prima possibile della presenza di eventuali screpolature, vesciche, verruche o callosità.

Le callosità non sono altro che ispessimenti della cute che, se non curate con tempismo, possono dare vita a calli e duroni una volta sottoposti a continue pressioni e sfregamenti. Guarda i tuoi piedi ogni giorno, accarezzali in modo da accorgerti subito se si stanno formando ispessimenti, soprattutto sulle punte e sui lati delle dita, dov'è più facile che prendano vita i calli. Se diventano duri possono anche provocare dolore, perché il rigonfiamento finisce col premere sui nervi: la strategia migliore è quella di prevenirli!

Per rimuovere calli e duroni si possono utilizzare dei cerotti specifici a base di acido salicilico. Una volta rimossi, poi, dovrai proteggere la zona trattata da frizioni e pressioni con dei cerotti protettivi altrettanto specifici. Per poter poi prevenire la ricomparsa di callosità, non dimenticare di utilizzare delle creme ricche
di acido salicilico e acido lattico, come la Crema Scholl Anti-callosità, specificamente formulata per rendere la pelle liscia e levigata.

5. Per avere dei piedi sani, scegli la scarpa giusta!

Se sei un'amante dei tacchi, conosci bene il problema: sono tanto belli quanto dolorosi, soprattutto se indossati per molte ore di seguito! Il peso del corpo, infatti, invece di scaricarsi su tutta la pianta del piede, lo fa solo su quella anteriore, con tutti i fastidi annessi.

Scegliere una scarpa giusta per noi è fondamentale, che abbia i tacchi o meno: i piedi sani sono anche il risultato dell'indossare scarpe comode che prevengano ogni possibile fastidio. Preferisci allora la punta tonda che consente alle dita di muoversi con più libertà, scegli delle suole antiscivolo e dei materiali traspiranti, che non stimolino l'eccessiva sudorazione. Ma se la tentazione di indossare le ultime scarpe con il tacco che hai acquistato è troppo forte, utilizza solette specifiche in gel trasparente, come le solette Gelactiv Scholl: puoi scegliere quella più adatta al tuo tipo di scarpa!

6. Riattiva la circolazione dei tuoi piedi!

Per poter prevenire gonfiori ai tuoi piedi, assicurati che la circolazione sia sempre attiva. Il movimento è fondamentale, così come concedersi di tanto in tanto dei massaggi mirati, anche fai-da-te.

Ricorda quindi di camminare spesso, ma allo stesso tempo evita di rimanere in piedi per un periodo di tempo troppo lungo. Fai attenzione a tenere sotto controllo il peso: obesità e sovrappeso provocano numerosi fastidi e problemi ai tuoi piedi.

In collaborazione con Scholl

Tatuaggi caviglia: ecco tante idee per avere l'ispirazione

Tatuaggio sulla caviglia: sexy e femminile

Il tatuaggio sulla caviglia è un grande classico per donne di ogni età: classico, femminile ed elegante, è una zona del corpo perfetta dove fare un tattoo. Si può decidere di decorare la caviglia con un piccolo tatuaggio dalla forma delicata, come ad esempio un fiore, oppure con una scritta, dei disegni leggeri o qualche frase motivazionale che dia l'ispirazione. In quest'album abbiamo raccolto una gallery di ispirazioni per farsi un'idea: siamo sicure che troverai il tatuaggio ideale per le tue caviglie!

Le caviglie sono decisamente uno dei posti più amati sia dalle donne che dagli uomini per fare un tatuaggio, in particolare per chi desidera averne uno piccolo e discreto. Le caviglie, infatti, non sono un'area particolarmente estesa, quindi sono indicate soprattutto per soggetti minimal non eccessivamente elaborati.

La caviglia, però, pur non essendo una zona estesa, è amatissima, in particolare dalle donne perché è considerata una parte del corpo molto sexy: fare un tatuaggio qui è decisamente femminile ed elegante!

Tatuaggi sulla caviglia sexy

Uno dei tatuaggi più sexy da fare sulla caviglia è sicuramente il decoro stile cavigliera. In questo caso il tattoo prevede un bracciale da tatuare intorno al diametro della caviglia, in modo da richiamare le cavigliere. Si può optare per un tatuaggio a bracciale da impreziosire con piccoli ciondoli, oppure per uno dallo stile più rilassato e sbarazzino. In alternativa, un grande classico del tatuaggio sulla caviglia è il tribale in bianco e nero o il bracciale decorato da fiori, come la rosa.

La cavigliera è ancora più sexy e femminile se il bracciale (o il decoro) scende verso il piede: in questo caso una delle ispirazioni da cui prendere spunto potrebbe essere la cavigliera in stile rosario, che termina con un ciondolo (può essere una croce o altro), proprio vicino all'inizio del piede. La forma allungata del disegno è decisamente sensuale!

Il tatuaggio più femminile

Per chi desidera farsi un tatuaggio femminile ma allo stesso tempo discreto, una bella idea sono i tattoo in stile minimal. Si tratta di piccoli disegni, colorati oppure in bianco e nero, dalle forme più diverse (fiore, stella, scritta, freccia, cuore, piuma,..) ma tutti accomunati dallo stile pulito e minimale. Si tratta di tatuaggi che si adattano perfettamente ad ogni stile e possono essere fatti da chiunque perché occupano una porzione piccola di pelle.

I tatuaggi femminili sono quelli che rappresentano soggetti come il cuore, il fiore, gli animali, la rosa, un simbolo come la luna o la stella, dei petali di fiori,...Le possibilità sono veramente tantissime, l'importante è scegliere un disegno piccolo, non eccessivamente elaborato e che risalti bene vicino alla caviglia. 

La scritta sulla caviglia: un grande classico sempre di moda

Uno dei tatuaggi più apprezzati e diffusi, sulla caviglia ma non solo, è la scritta. Grande o in piccolo, elaborata o minimal, colorata o in bianco e nero, la scritta sulla pelle rappresenta qualcosa di importante e di indelebile anche nel nostro cuore. Possiamo decidere di tatuare una frase importante oppure il brano di una canzone, una citazione o la massima che più ci piace: l'importante è scegliere una scritta di cui siamo convinte al 100%!

I tatuaggi sulla caviglia hanno un significato particolare?

Molti si chiedono se fare un tatuaggio sulla caviglia abbia o meno un significato particolare. In realtà no, il fatto di fare un tatuaggio sulla caviglia piuttosto che su un'altra zone del corpo non ha un impatto diretto sul significato, ciò che è importante, infatti, è il simbolo o la scritta che si decide di fare. Essendo un disegno che si dovrebbe portare sulla pelle tutta la vita, però, è bene riflettere sul significato prima di fare un tatuaggio.

In genere i tatuaggi sulla caviglia sono meno apprezzati dall'uomo: soprattutto alcuni simboli sono considerati quasi esclusivamente femminili, in realtà tutti possono fare un tatuaggio sulla caviglia, indipendentemente dal simbolo, anche un uomo!

Condividi questa gallery con chi vuoi tu: trova le ispirazioni migliori per realizzare il tuo prossimo tatuaggio sulla caviglia!

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