I ricercatori del US Department of Energy's Lawrence Berkeley National Laboratory hanno rivelato che i frutti di bosco possono aiutare moltissimo le coppie che hanno problemi di fertilità e possono incrementare le probabilità di una magnesio e antiossidanti, elementi che sembrano essere essenziali per la fertilità e durante la gravidanza. Il magnesio, per esempio, favorisce la produzione di testosterone e gli antiossidanti (oltre a rallentare l'invecchiamento cellulare) proteggono la salute degli spermatozoi.

Sempre questi ultimi possono addirittura diminuire il rischio di aborto spontaneo e l'acido folico contenuto nei lamponi incrementa la fertilità femminile e la salute dell'embrione.

Se queste caratteristiche non dovessero bastarvi, sappiate anche che questi dolci frutti di bosco di colore rosso acceso, sono ricchi di fibre, aiutano a favorire il senso di sazietà (ottimi quindi in dieta) e sono perfetti per chi ha problemi di glicemia poiché sono tra i frutti con un più basso indice glicemico (IG).

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