Combattere il mal di testa da caldo con pochi e semplici esercizi

Durante la stagione estiva può capitare più di frequente di soffrire di malesseri legati alle alte temperature. Tra questi, c'è sicuramente anche un possibile aumento del mal di testa. Elena Altieri, in questo episodio di Self Love, ci accompagna in un flusso di esercizi utili per alleviare questo disturbo.