Piccolo e utile, il krill. Assomiglia a un gamberetto, fa parte del plancton ed è concentrato principalmente nei mari più freddi: fa bene alla nostra salute, in particolare al nostro cuore.

Il benessere del sistema cardiovascolare è per noi essenziale: sappiamo che sedentarietà, ipertensione, fumo, una dieta ricca di grassi, alti livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue minacciano proprio l’efficienza del cuore. E qui interviene il piccolo krill: studi confermano che l’olio che se ne ricava aiuta a mantenere sane le arterie e quindi l’intero sistema cardiovascolare.

Sappiamo da tempo che gli acidi grassi Omega-3 sono preziosi alleati della nostra salute: per entrare un po’ più nel dettaglio, gli acidi grassi polinsaturi Omega-3 EPA (acido eicosapentaenoico) e DHA (acido docosaesaenoico) - principalmente presenti nei pesci e nei crostacei - contribuiscono alla normale funzionalità cardiaca e possono aiutare a contrastare l’ispessimento dei vasi sanguigni.

Un aiuto per arricchire di questi elementi una dieta comunque già sana ed equilibrata - questa è la base da cui partire - lo danno gli integratori alimentari. In farmacia e nei supermercati italiani sono arrivate dagli Stati Uniti le capsule MegaRed: a base di puro olio di krill, MegaRed è una fonte naturale di acidi grassi Omega-3, e, cosa importante, questi Omega-3 sono facilmente assorbibili dall’organismo umano. Attenzione, però: in caso di allergia ai crostacei, in gravidanza o pianificazione di gravidanza, durante l’allattamento o se state assumendo farmaci, è necessario consultare il medico prima di utilizzare MegaRed.