Ogni quanto sarebbe necessario davvero cambiare le lenzuola?
I maniaci della pulizia arrivano a cambiare le lenzuola anche una volta al giorno, ma ogni quanto sarebbe realmente opportuno cambiarle?
Non mancano in casa le cose sporche, e non tutti siamo amanti delle pulizie. Alle volte stanchezza, pigrizia, disattenzione ci portano magari a sorvolare su dettagli importanti, quali il cambio delle lenzuola, che rimandiamo il più possibile. Così come questo atteggiamento è sconsigliato, allo stesso modo accanirsi contro germi e batteri potrebbe essere eccessivo ed è il caso di trovare un giusto compromesso.
Iniziamo guardando questo video illuminante, e poi scopriamo di più:
Le 7 cose più sporche che tocchi ogni giorno
Cosa si nasconde tra le lenzuola
Dopo aver scoperto cosa si nasconde tra le lenzuola sporche, prometteteci di non scappare in camera da letto e provocare un incendio (ovviamente scherziamo!). In realtà, quello che dovrebbe essere un rifugio protetto, non è sempre come lo immaginiamo: oltre a batteri e acari della polvere (fino a 10 milioni, sì), anche sudore, oli corporei prodotti dalla pelle, residui di saliva, sporcizia esterna (basta poggiarsi un attimo con i vestiti), fluidi sessuali (ve lo auguriamo) o comunque fluidi intimi, urina e materiale fecale.
Ogni quanto lavare le lenzuola e come
Veniamo al dunque. A quanto pare in microbiologia si consiglia di farlo almeno una volta alla settimana. Ovviamente nel modo più giusto: senza sovraccaricare la lavatrice, a 40°/60°, lasciando poi che si asciughino completamente. Inoltre, ci sono altri punti da non sottovalutare: dare aria alla camera da letto per almeno 10 min al giorno, usare l'aspirapolvere almeno una volta a settimana, usarla anche sul materasso, lavare i cuscini oltre che le federe, disinfettare l'armadio in cui si tengono le lenzuola. Insomma, tutelarsi da germi e battei è facile, basta fare attenzione senza esagerare ed è subito tuffo a letto!
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