Start Your Day! 3 tips da condividere con gli amici per augurargli una buona giornata - giovedì 4 aprile 2024

Pronti a sfoggiare la forma migliore per la seconda parte della settimana? Oggi, giovedì 4 aprile, prendiamo sul serio il nostro glamour con consigli che vi faranno sentire fantastici e sexy. Condividili con chi ha bisogno di un boost di autostima e prepariamoci a conquistare il finesettimana! Buona giornata e che la bellezza sia con voi!

L'attività Feel Good da provare

L'attività di oggi è veramente volta al "feel good" e vi sorprenderà con i suoi benefici: è un tipo di ginnastica, quella degli esercizi pelvici, che migliora tanto la salute quanto il piacere sessuale. Adatta alle donne, che aiuta con i dolori da ciclo, la menopausa e l'orgasmo, questa pratica offre vantaggi anche per gli uomini, contribuendo a risolvere problemi come l'eiaculazione precoce e migliorando l'erezione. Ecco a cosa serve e come farla (è semplicissima, accessibile e con grandi risultati). Si tratta di contrarre i muscoli attorno alla vagina o all'ano e all'uretra per 2 secondi, quindi rilassali per altri 2, aumentando poi gradualmente la durata delle contrazioni e ripeti gli esercizi più volte al giorno. Guardate il video qui sotto per una dimostrazione pratica su come eseguire correttamente gli esercizi e iniziate subito il percorso verso un pavimento pelvico più forte e sano!

Look del giorno

La prima superficie su cui batte la luce è la nostra pelle. Vogliamo donarle massima luminosità e un aspetto leggero e bello? Ecco il trend beauty da seguire, il Siren skin make-up, per un finish extra shine e un effetto wow. Ecco come potete realizzarlo:

• Utilizzate i prodotti giusti: come il primer Mac Strobe Cream e glitter per donare luminosità.
• Mescolate i prodotti: create combinazioni omogenee di fondotinta e crema idratante leggera per un incarnato luminoso.
• Punti chiave: applicate ombretto nude in crema e primer illuminante sugli zigomi per un aspetto idratato e riflettente.
• Dettagli finali: utilizzate lip liner naturale, illuminante sugli zigomi, arcata sopraccigliare, angolo interno degli occhi e arco di cupido per un trucco glossato e iridescente.
• Scelta dei colori: optate per tonalità neutre e luminose, virando su ombretti rosa, viola, bianco perlato o verde per un effetto brillante e luminoso.

Seguendo questi semplici passaggi, potrete ottenere un look Siren skin make-up che farà risplendere la vostra bellezza con un tocco di luce e glamour.

La citazione del giorno

"La sensualità è la possibilità permanente di riscattare il mondo dalla prigionia della sua insignificanza." - Nicolás Gómez Dávila

È tempo di portare un po' di bellezza e figaggine ovunque andiamo. Avete bisogno di una scusa? La citazione di oggi non è abbastanza? Quindi, mettiamo un po' di glam nella nostra routine quotidiana e trasformiamo anche il più banale dei momenti in qualcosa di straordinario. La bellezza, in tutte le sue forme, ha il potere di innalzare lo spirito umano, ispirare la creatività e trasformare prospettive. Attraverso la bellezza, troviamo connessioni profonde con il nostro ambiente e con gli altri, alimentando empatia e comprensione. Non ci sono più scuse, insomma, se dobbiamo diffonderne un po' nel mondo che ci circonda, perché non farlo con la nostra?

Domani torneremo con altri suggerimenti per coccolarvi. Nel frattempo, andate avanti e afferrate l'attimo con stile, fosse anche per un selfie davanti allo specchio! E inviate questi suggerimenti ad un'amica o un amico che ha bisogno di pensare un po' alla propria gioia e al proprio piacere. Buona giornata e a domani!