Anna Tatangelo e la psicoterapia

La cantante ha voluto dedicare del tempo ai suoi follower su Instagram, condividendo un box dove chiunque avrebbe potuto farle delle domande. È proprio durante questa “sessione” che una fan le chiede quanto sia importante per lei la psicoterapia; una domanda a cui la Tatangelo risponde a cuore aperto. “Per me è stata fondamentale, se non avessi iniziato anni fa, avrei fatto più fatica a ritrovare me stessa”.

Superare i momenti difficili con la terapia

Sappiamo che la cantante 36enne ha vissuto un momento molto doloroso a causa della perdita della madre Palmira, che più volte ha ricordato proprio sul social. “Descrivere i sentimenti che un essere umano può provare per la propria mamma è davvero difficile, perché ogni parola, ogni emozione, ogni grazie sembra non riuscire mai a descrivere una cosa così forte e intensa. Ed eccomi qui, con gli occhi pieni di emozioni a pensare a te, mamma”, ha scritto in un post a lei dedicato.

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La salute mentale non è più un tabù

Sulla psicoterapia, Anna Tatangelo ha continuato esortando a intraprendere questo “percorso che ognuno di noi dovrebbe fare”. Un modo per affrontare gli ostacoli della vita, i momenti difficili che non riusciamo a superare da soli: “Ci sono cose che magari ti segnano e se non le elabori possono ripercuotersi sulle tue scelte e comunque sul tuo stato d’animo. Prendersi cura di sé stessi è anche questo”, conclude su Instagram.

Recentemente anche Chiara Ferragni ha dedicato un lungo post di “sfogo” all’importanza della salute mentale in relazione al periodo difficile che ha dovuto affrontare in famiglia. Le condizioni di salute di Fedez hanno costretto il cantante a sparire dai social, causando un’assenza assordante che le testate hanno cercato di colmare pubblicando articoli con le più disparate ipotesi sul rapporto tra i Ferragnez: tutto questo, e certamente molto altro che rimane nel privato della coppia, è “pesato” sulle spalle di Chiara, che su Instagram ha rivendicato il diritto a sentirsi fragile – e chiedere aiuto.