Video - Quesadilla vegetariana!
Oggi vi proponiamo una ricetta vegetariana facile e veloce per realizzare una buonissima quesadilla vegetariana.
Un piatto perfetto per un pranzo all'aperto e in compagnia!
Qui di seguito potete trovare tutte le info per realizzare la quesadilla vegetariana.
Ingredienti:
- 100g di fagioli rossi
- 5 pomodori
- 2 scalogni
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 4 cucchiai d'olio d'oliva
- 1/2 cucchiaino di peperoncino
- Tortilla di frumento
- Cheddar grattuggiato
- Mais
Preparazione:
Lasciare a bagno in acqua fredda 100g di fagioli rossi per 12 ore.
Scolare i fagioli e cuocerli in acqua a fuoco basso per 1 ora e 20.
Sbollentare 5 pomodori ed immergerli in acqua fredda per poterli pelare più facilmente.
Tagliare i pomodori a pezzetti e metterli in una ciotola a cui aggiungere 2 scalogni, 1 cucchiaio di succo di limone, 4 cucchiai d'olio d'oliva e 1/2 cucchiaino di peperoncino.
Scaldare in una pentola la tortilla a cui aggiungere il cheddar grattugiato, il mais, i fagioli ed il pomodoro.
Coprire con un'altra tortilla e cuocere per 5 minuti a fuoco basso.
Capovolgere e cuocere per altri 5 minuti.
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Un piatto perfetto per un pranzo all'aperto e in compagnia!
Qui di seguito potete trovare tutte le info per realizzare la quesadilla vegetariana.
Ingredienti:
- 100g di fagioli rossi
- 5 pomodori
- 2 scalogni
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 4 cucchiai d'olio d'oliva
- 1/2 cucchiaino di peperoncino
- Tortilla di frumento
- Cheddar grattuggiato
- Mais
Preparazione:
Lasciare a bagno in acqua fredda 100g di fagioli rossi per 12 ore.
Scolare i fagioli e cuocerli in acqua a fuoco basso per 1 ora e 20.
Sbollentare 5 pomodori ed immergerli in acqua fredda per poterli pelare più facilmente.
Tagliare i pomodori a pezzetti e metterli in una ciotola a cui aggiungere 2 scalogni, 1 cucchiaio di succo di limone, 4 cucchiai d'olio d'oliva e 1/2 cucchiaino di peperoncino.
Scaldare in una pentola la tortilla a cui aggiungere il cheddar grattugiato, il mais, i fagioli ed il pomodoro.
Coprire con un'altra tortilla e cuocere per 5 minuti a fuoco basso.
Capovolgere e cuocere per altri 5 minuti.